In cosa consiste la bigoressia?
La bigoressia è un disturbo dell’alimentazione caratterizzato da una eccessiva preoccupazione di essere debole e di non possedere una massa muscolare sufficientemente sviluppata, pur avendola, che si manifesta nella percezione distorta del proprio corpo, con pensieri ossessivi e comportamenti negativi legati all'aspetto fisico (ad esempio, eccessivo esercizio fisico, dieta scorretta e, in qualche caso, il consumo di sostanze nocive per la salute).
La bigoressia è caratterizzata da una costante ed eccessiva preoccupazione per l'intera massa muscolare del proprio corpo, dal desiderio di aumentare progressivamente la massa muscolare, da cattive abitudini alimentari, da ricorrenti pensieri ossessivi (ad esempio il ritenersi troppo flaccidi o poco tonici).
Questa patologia colpisce soprattutto i maschi nella fascia compresa tra i 18 ed i 35 anni, anche se sempre più di frequente, persone più adulte si ritrovano vittime della bigoressia nella speranza di riconquistare la propria giovinezza.
Le conseguenze della bigoressia portano l’individuo che ne soffre a trascorrere ore ed ore in palestra, in alcuni casi ad utilizzare farmaci che aumentano la tonicità muscolare ed infine, a causa della propria visione distorta rispetto al proprio aspetto esteriore, ad evitare le situazioni sociali.
Il trattamento psicologico della bigoressia prevede la modificazione della relazione tra l’individuo ed il proprio aspetto esteriore, in modo da superare la costante preoccupazione riguardo la presunta mancanza di massa muscolare, attraverso una ristrutturazione cognitiva dei pensieri e delle preoccupazioni disfunzionali e favorendo l’utilizzo di condotte più sane ed adeguate.
